莫名感觉累和不开心,有时候想死
问题描述：莫名感觉累和不开心，有时候想死，每天都过得特别迷茫不知道在干什么。在路上不敢看别人的脸。
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-13
很高兴为您解答，你上面描述的情况，感觉你是自卑，不自信，心情低落，注意力不集中，有什么事情让你这么郁闷吗？建议你找一下资深的心理咨询师，帮助你疏导一下，可能会好的。
以上是对“莫名感觉累和不开心，有时候想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-13
你说的这种情况考虑有可能还是心理方面的原因导致的，属于神经衰弱引起的。
建议你最好是平时多注意跟人交流和沟通，保持良好的心态，这样上述症状慢慢就会有所好转的。
王涛
已帮助网友：2882
2019-10-13
不排除有心理障碍疾病的可能，建议你平时要学会调整好自己的心理状态，保持心态平和，多看一些有益的书籍，明确自己的人生目标。可以和家长或者朋友们交流，发泄一下自己内心的负面情绪。如果感觉心里压力较重，应及时前往正规医院心理科就诊，给予相应的心理治疗。