吃什么都会胖,有时候感觉喝水都会胖
问题描述:吃什么都会胖,有时候感觉喝水都会胖,最近已经很少的吃零食了,也不吃宵夜和点心,但是最近经常性的会喝汽水
回答专区
王淼
已帮助网友:1580
2019-03-14
根据你提供的情况来看,正是长身体的时候,不要刻意减肥。
平时尽量少喝汽水,少吃甜食和宵夜,不暴饮暴食,适当控制主食量,多参加户外运动。
张莉莉
已帮助网友:1301
2019-03-14
考虑你是顽固性肥胖的情况请问身高体重各是多少?
建议,你的这种情况建议尽量少吃油腻和甜性食物,远离汽水等碳酸饮料,多吃蔬菜水果。
李泽
已帮助网友:2879
2019-03-14
你好朋友,一般情况下,汽水属于碳酸性饮料,长时间喝也会引起肥胖。
根据你以上所描述的情况,建议你,最好尽量不要饮用碳酸饮料,以免引起低钙。
黄远航
已帮助网友:2021
2019-03-14
如果经常性的喝汽水也会增胖的,因为这个汽水含糖量很高的,热量是比较多的。
所以以后尽量少喝或不喝,饮食上也不要吃大鱼大肉和太油腻的食物,多吃些新鲜蔬菜水果,适当运动。
以上是对“吃什么都会胖,有时候感觉喝水都会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡莉
已帮助网友:1928
2019-03-14
我认真看了,你问的问题,我考虑你就是胖体质,有可能是锻炼的少,有可能是吃甜食,吃得多也会长胖的。胖点没有事,身体健康就好
李成希
已帮助网友:1046
2019-03-14
根据你身体出现肥胖的情况,应该是饮食食物过多消耗减少,导致的体内脂肪堆积表现,建议在医生指导下,通过饮食控制配合配合体育锻炼,以及健脾消食药物,进行综合性调理身体。