每周5天早上吃面包牛奶
问题描述：每周5天早上吃面包牛奶，午饭吃八宝粥和香蕉，能不能减肥，每周5天，星期六星期日不用，正常吃
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2019-03-14
饮食量和食物种类，摄入数量以及自身营养吸收情况。
建议合理饮食，多样化，清淡有营养，合理体育锻炼，控制饮食和合理锻炼相结合。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-14
根据你的病情描述，建议你平时注意生活饮食规律，不要胡乱吃零食，注意运动锻炼
建议你平时注意生活饮食规律，不要胡乱吃零食，注意运动锻炼，祝你健康快乐幸福
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-14
，这种情况对减肥有一定的帮助的！！
你这种情况最好再加点蔬菜，这样才不至于缺乏维生素的。平常要适量的锻炼身体！
以上是对“每周5天早上吃面包牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-14
你现在是14岁，正是处在生长发育阶段，你所说的上述食谱我们建议您不要盲目使用。
根据您的描述来看俗话说皇帝的早餐，我们不知道你的身高体重分别是多少，我们建议您应该在医生的指导下进行科学减肥
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-14
根据你描述的情况，你打算每周五天早上吃面包牛奶，午饭吃八宝粥和香蕉减肥等情况。
根据你说的这种情况，容易引起营养失调，建议你最好是正常吃，但是每餐饭量可以减少了，而且每餐必须吃蔬菜和水果这样对减肥效果好。也不会影响健康。