感觉这几天一直情绪低落开心不起来
问题描述：感觉这几天一直情绪低落开心不起来，也不知道怎么回事让我不开心，就是难受，眼泪抑制不住往下流，也不想笑，，我这是抑郁症么？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-13
你这几天一直情绪低落，开心不起来也不知道什么原因呢，我不开心就是难受。
这几天最好是要调整好自己的心态。不要把压力弄得那么大，平常少吃太辣，一刺激性的食物。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-13
根据你的这种情况，那么你现在的话肯定还是有一点的，这个不担心，自己慢慢调节
希望你能够把不开心的化为动力好不好？毕竟人生的话路还很长，一定要努力，加油，好好学习
以上是对“感觉这几天一直情绪低落开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-13
根据你所描述的症状，一般情况下建议及时前往医院进行心理干预治疗
建议及时前往医院进行心理干预治疗，在专业医生的帮助下，及时脱离负面精神状态。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-03-13
很高兴为你解答，考虑是有抑郁症的倾向，建议你多出去散步，适当的进行体育锻炼，放松自己，培养自己的兴趣爱好，读一些有益的书籍，也可到专业的心理咨询机构给予心理疏导。