晚上有点失眠,睡不着
问题描述：晚上有点失眠，睡不着，睡着之前躺在床上脑子里会不自觉地想象一些东西，有音乐也有画面，不太受自己控制，这是怎么回事？精神疾病？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-13
情况，请问你白天睡觉吗，平时都做什么工作，
这个情况还不能确定是精神方面，只能说睡眠不好，建议你白天多运动，不要睡觉，晚上可以口服营养脑细胞的药物，
以上是对“晚上有点失眠，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-13
情况，这应当是失眠症与平时生活和学习压力大，个体因素有关系。
建议去失眠科咨询和就诊，平时应当多参加一些有益的社交活动与别人多沟通多交流，给自己适当的减压，祝你早日康复。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-13
情况已悉，此病主要是肝肾虚弱，肝失疏泄，气机失调，肾精不足，不能濡养脑窍所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口股归脾丸舒眠胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。