会失眠,睡眠很短,多梦
问题描述：会失眠，睡眠很短，多梦，心口会痛，痛的时间不会很长，一阵一阵的，
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王淼
已帮助网友：1580
2019-03-12
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病。
张惟
已帮助网友：2003
2019-03-12
引起失眠，睡眠很短，多梦的原因多考虑是植物神经功能紊乱导致的。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是植物神经功能紊乱可以口服点安神补脑颗粒、谷维素片和维生素B1片。
以上是对“会失眠，睡眠很短，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-12
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，最好检查一下心电图。
结合你的情况，建议最好及时检查一下，平时不要熬夜劳累，保持心态平和，可以配合服用中成药归脾丸调理观察下。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-03-12
不知道你这样的情况有多久了？建议先去医院检查一下心电图，排除生理性的原因，如果没有生理性原因，可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下