容易因为一点小事不开心
问题描述：容易因为一点小事不开心，容易紧张，有点小事就觉得压力很大，不容易信任他人。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1462
2019-03-11
根据你提供的病史，目前你的情况考虑是焦虑倾向的可能性大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院找一个心理医生咨询一下。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-11
据上所述，多见于性格内向情绪紧张压力过大等多种因素引起如上反应现象。
生活中注意个人自我调节放松心情避免紧张，多与同学朋友家人沟通交流增加信心，希望对你有帮助。
以上是对“容易因为一点小事不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-11
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时压力不要过大，放松心情。常和朋友以及家人沟通。可以去户外散心旅游。平时不要想的太多，注意休息。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-11
根据你的情况来看，首先考虑是由于心情不畅引起的，建议平时不要想太多，多出去散散心，和朋友出去游玩，缓解精神紧张，从而减小压力。