为什么晚上老是做梦
问题描述：为什么晚上老是做梦，很乱的梦。还有早上醒来为什么头会疼呢，而且脖子那些很累，早上很早就醒了睡不了多久，因为头会疼，什么原因呢，？
回答专区
胡世林
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2019-03-11
有可能是存在神经衰弱。长期紧张，焦虑，劳累过度，压力大，多思伤神等等因素都有关系，建议可以使用一些安神的药物来调节一下，也可以适当选择合适的枕头，否则对于颈椎压力太大，也会导致出现颈部疼痛的情况，药物可以使用脑心舒口服液，谷维素片等等。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-03-11
如你所述，一般来说，睡觉不好，会导致头痛的，你注意锻炼身体，注意保暖，坚持饭前泡脚，希望能帮到你。
另外，建议你在日常生活中，注意保暖，注意规律饮食，积极锻炼身体，你的情况，可以自我调理观察的。
王志强
已帮助网友：1647
2019-03-11
很高兴为您提供咨询，多梦是因为植物神经紊乱造成的，建议您平时要多运动，到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，锻炼锻炼身体，增加身体的活力。多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜。祝您身体越来越好。
以上是对“请问，为什么晚上老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-03-11
现在如果睡眠质量不好的话，那会影响休息，出现明显的不适症状的，
那可以好好休息，睡觉前喝一杯热牛奶，如果症状明显，也可以去医院中医科调理一下看，
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-11
根据你身体出现失眠多梦，伴有头晕头痛的表现情况，考虑是失眠造成的神经衰弱表现情况，建议通过补益气血，镇静安神药物，综合调理身体