情绪起伏大,白天很兴奋正能量
问题描述：情绪起伏大，白天很兴奋正能量，晚上很负能量心情低落。之前有过多次**的行为，最近总是很烦，又不想发火，很容易睡着，多梦，容易醒，醒了也很容易入睡。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-10
难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
建议期间可以使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-10
据上所述，多见于情绪紧张压力过大劳累熬夜等多种因素引起如上反应不适。
生活中注意个人自我调节，保持心情舒畅，多与同学朋友家人沟通交流，增加信心，希望对你有帮助。
以上是对“情绪起伏大，白天很兴奋正能量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-10
因为白天的时候很难独处，这个一般与家人朋友在一起，所以可能会不是真正的情绪，而晚上的时候更接近于自己本身的情绪，这个说明有一定的抑郁症状，对于这个情况可以吃点疏肝解郁胶囊调理，最好是去心理科看一下，接受一下心理疏导，平时的时候一定要多安排一些业余生活，爱好放松的活动，改善情绪
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-10
你描述的症状考虑是抑郁症引起的，建议去心理科就诊，检查确诊病因后采取心理治疗。
建议你平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，多与人沟通，交流，多参加室外活动，清淡有营养饮食。