人际关系紧张导致的神经衰弱怎么办,神经衰弱要怎么恢复?
问题描述：人际关系紧张导致的神经衰弱怎么办，神经衰弱要怎么恢复？？？。。
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-10
神经衰弱多是不能有效调理心神，出现顾虑大而心神不宁的情况。
建议培养自己强大的自信心，另外让自己学会放松，平时注意休息，不要熬夜，控制情绪。
以上是对“人际关系紧张导致的神经衰弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-03-10
看来您的问题，能感受到你此时受到的困扰。您的情况竟然是人际关系导致的神经衰弱，那建议您从人际关系入手，专业的心理咨询对你的帮助可能会更大一些。
王源
已帮助网友：2372
2019-03-10
这种情况有多长时间了呢？最近有没有明显加重。尽量释放压力。
可以看医生，吃点谷维素。和维生素b1，必要时可以吃点安神补脑液，或者是安定。睡前喝点儿热牛奶，泡泡脚。最主要是要找到解决的办法