焦虑症如何克服
问题描述：得了焦虑症，焦虑症如何克服？病情一直都不见好转，焦虑，烦躁，不安。焦虑症如何克服
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-10
根据你提供的病史，目前你的情况是焦虑症，此病主要还是需要服用药物治疗
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院精神科就诊，服用黛力新。平时多运动，多与家人沟通。
以上是对“焦虑症如何克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-10
患上焦虑症之后，具体表现为焦虑不安，要及时到医院接受专业的诊治。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。建议做放松训练，缓解压力，调节好心态，培养自信心，积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
李泽
已帮助网友：2879
2019-03-10
焦虑症是常见的神经症，可以引起心悸、失眠健忘等症状。
焦虑症的发病原因与精神因素和劳累等有关，建议注意休息，可以服用安神丸治疗。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-10
要克服焦虑症，首先您要知道自己焦虑些什么，然后通过认知矫正，合理处理自己情绪，还可以借助放松催眠。如果有需要心理咨询，可以来找我，效果会好的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-10
咨询者为28岁女性，患有焦虑症，病情一直都不见好转，焦虑烦躁不安。建议咨询者对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。
以上是对“焦虑症如何克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-10
焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
建议及时就医检查，焦虑症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅，它的预后效果较好。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-10
欢迎前来咨询，根据您的描述，您患有焦虑症，我们的建议您是，在日常生活过程当中曾多次参加户外运动，多参加集体活动，让自己的心情保持舒畅。