脑袋控制不住地胡思乱想
问题描述：脑袋控制不住地胡思乱想，睡觉时也胡思乱想，基本都是想不好的东西，意识模糊不清，意识很浅，脑袋都是闷闷的空白一片，感觉思考不了问题
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-03-09
根据您的描述，控制不住胡思乱想，这是一种强迫思维的表现。
建议，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-03-09
根据描述容易胡思乱想。考虑脑供血不足或心理疾病
建议忌过度熬夜，营养要丰富，建议到医院心理科进一步咨询，请问之前是否有煤气中毒史
王源
已帮助网友：2372
2019-03-09
很高兴为你解答。鉴于您的描述是不是日常遇到了什么难题？建议多找人沟通，多交流。
建议规律作息时间。与人多沟通交流。建议去专门的心理科咨询治疗，查明问题原因，早干预早恢复。
以上是对“脑袋控制不住地胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-09
，你所说的这种情况。睡眠质量不好。
建议你去正规医院的神经内科检查一下。必要情况下可以做头部ct检查。如果没有脑血管病变，可以吃中药，养心安神。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-03-09
这种情况可能是植物神经紊乱，建议去精神科门诊做一下精神检查和量表，确诊后配合医生进行治疗，也可以适当吃一点柏子养心丸。