怀孕一天吃几个核桃好
女 |
2014-06-24
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问题描述：去检查，让多吃点核桃，家人买了好多核桃。孕妇一天吃几个核桃最合适？
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姚志彬
已帮助网友：1743
2014-06-24
核桃含有钙、磷、铁及各种维生素，是公认的健脑食品。怀孕后每天不要超过3颗核桃，核桃热性，含油脂，所以不可多吃。