大腿后面赘肉多减不下去
问题描述：大腿后面赘肉多减不下去，前面没有就内测和后面抽脂肪有用吗？体重也不是特别沉看着就是肉多穿裤子不好看，怎么办？
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-03-08
这种情况大腿后面赘肉，需要加强运动锻炼促进脂肪消耗，饮食节制避免高脂肪肥甘高热量食物，
建议饮食清淡节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食，加强跑步健身操跳绳游泳等运动锻炼促进腿部脂肪消耗，局部腿部按摩观察。
以上是对“大腿后面赘肉多减不下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-08
15岁，根据您的情况考虑。您的体型看起来稍微胖一些而已
您15岁身体还在发育，生长的过程中，建议您积极的锻炼身体，身高拉长了，就不显得胖。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-08
根据你所说的情况，如果想减肥，最好的方式就是多运动及食疗。
建议您，平时多注意参加一些运动，坚持每天锻炼，持之以恒，既能够减肥又能够增强自己身体的抵抗力。适当控制饮食，多吃蔬菜及水果。少吃甜食面食及零食。