最近怎么老是彻夜难眠
问题描述：最近怎么老是彻夜难眠，是不是因为胃不好吃多了药，还是吃坏呢了一盒乳清蛋白浓缩粉
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-03-06
失眠与植物神经紊乱、精神紧张压力大、身体不适等因素有关。
蛋白浓缩粉是增加免疫力的药物，不影响睡眠。白天适当运动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶促进睡眠。
以上是对“最近不知道怎么老是彻夜难眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-03-06
根据你描述的情况来判断，这种情况，常常是气血不足，体质虚弱，内分泌失调，脑神经乏氧造成的这么一种现象，这种情况建议补气养血，调整思虑，补充脑供血，会改善的，建议口服人参归脾丸效果会很好，祝你好运！
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-06
，最近彻夜难眠，有可能是和服用药物有关系，也有可能是神经衰弱，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃辛辣食物，白天多参加户外运动，睡前喝点热牛奶，也可以适当服用点谷维素，b族维生素和香砂安神丸等药物。