最近夜里总是彻夜难眠
问题描述：最近夜里总是彻夜难眠，即使睡着了也做噩梦，早上起来浑身酸疼，用什么药物可以缓解一下呢？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-25
看你叙述最近睡眠不好，白天没有精神，是不是最近有什么心事？压力大吗？
建议你平时不要太大压力，学会适当放松压力，保持开朗的心情，可以睡前泡泡脚，听听轻音乐，睡前喝杯牛奶助眠，多吃核桃，还可以服用谷维素片和安神补脑液改善一下睡眠
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-25
根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是血虚失眠。
治疗参考：口服复方酸枣仁颗粒每天三次每次一袋，同时配合穴位艾灸。经络按摩。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-02-25
这位同志。根据你当前介绍的这种情况。我现在的分析。是否有精神和生活压力带来的？
目前我的建议是。希望你最近调整一下心情。多去室外锻炼锻炼。可以用安神镇静的药。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-25
根据您的情况描述，晚上睡觉出现睡眠障碍，伴有噩梦和浑身酸痛，一般考虑是生活压力过大精神紧张等因素导致。
建议口服安神补脑液和谷维素片调理下，日常注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜。
以上是对“最近夜里总是彻夜难眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-02-25
这种情况是失眠症，多是思虑过度，精神紧张，生气等诱发的一个疾病，失眠症，可以吃点
吃点调理神经，镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点安神补脑液，结合佐匹克隆片就可以治愈，问题不大，
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-25
你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降。
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑进行治疗，症状多可以改善