人在一天中什么时候记忆力最好
问题描述:人在一天中什么时候记忆力最好?背课文怎么也记不住,要不就是背会又忘了,我该则么办?
回答专区
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-03-05
一般早上记忆力相对好些,要经过反复背诵就会改善。
建议适当锻炼身体,避免劳累,避免受凉,规律作息时间,希望我的建议对你有所帮助。
以上是对“人在一天中什么时候记忆力最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李泽
已帮助网友:2879
2019-03-05
背课文一般是在早晨6点左右,晚上7-10点左右记忆力最好,特别适合背课文。建议你背课文先晚上背一遍,然后早晨起来先回想,看哪一段没背会,在看书背一遍,这样效果会更好。
韦华
已帮助网友:1966
2019-03-05
很高兴为你解答,根据您所描述的情况,人在一天中,早晨的时候记忆力最好,可以选择早晨进行背课文。平时一定要注意营养的补充。