宝宝35天啦,宝宝在一天中什么时间补钙最好

如何给宝宝补钙，妈妈们感觉束手无策，其实补钙很简单。每天让宝宝多接触阳光，就能很好补充钙质的哦，因为阳光有利于维生素D的合成，维生素D可以使钙质得到充分吸收，能使宝宝的生长发育变快，更能防止因维生素D缺乏而造成佝偻病。但是一天中阳光是不一样的，婴儿补钙时间是什么时候呢？妈妈们要做的就是，挑选最恰当的时机！A.7~9a.m.这个时段的阳光红外线温度较高，紫外线相对较低，可以暖和宝宝的身体，同时增强新陈代谢，是晒太阳的好时机。B.9~10a.m.这个时段是宝宝接触太阳的黄金时期。因为这个时候阳光中紫外线的长波紫外线成分比较多，可以加速维生素D的形成和储备。C.4~5p.m.此时的阳光成分与B时段类似，但是更有益于促进宝宝对于钙和磷的吸收，更有利于宝宝骨骼正常钙化。补钙的同时，也要做好妈妈和宝宝的防晒工作，涂抹温和一些的防晒油或者防晒霜，不要因为在户外停留时间过长而伤害到宝宝幼嫩的肌肤。
如何给宝宝补钙，妈妈们感觉束手无策，其实补钙很简单。每天让宝宝多接触阳光，就能很好补充钙质的哦，因为阳光有利于维生素D的合成，维生素D可以使钙质得到充分吸收，能使宝宝的生长发育变快，更能防止因维生素D缺乏而造成佝偻病。但是一天中阳光是不一样的，婴儿补钙时间是什么时候呢？妈妈们要做的就是，挑选最恰当的时机！A.7~9a.m.这个时段的阳光红外线温度较高，紫外线相对较低，可以暖和宝宝的身体，同时增强新陈代谢，是晒太阳的好时机。B.9~10a.m.这个时段是宝宝接触太阳的黄金时期。因为这个时候阳光中紫外线的长波紫外线成分比较多，可以加速维生素D的形成和储备。C.4~5p.m.此时的阳光成分与B时段类似，但是更有益于促进宝宝对于钙和磷的吸收，更有利于宝宝骨骼正常钙化。补钙的同时，也要做好妈妈和宝宝的防晒工作，涂抹温和一些的防晒油或者防晒霜，不要因为在户外停留时间过长而伤害到宝宝幼嫩的肌肤。