老是失眠睡不着觉怎么办
问题描述：老是失眠睡不着觉怎么办
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-03
你提供的情况是失眠,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的心理生活压力,不喝浓茶咖啡,不熬夜
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-03
你的情况考虑是神经衰弱症引发的经常性失眠等情况的,最好是到医院神经内科检查一下的,明确病因后,口服参芪五味子,谷维素和安神补脑液等调节神经治疗的,今后避免精神压力较大,学会放松心情,多到户外活动等