老是晚上失眠睡不着觉
男 | 45岁
2017-05-05
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问题描述：老是晚上失眠睡不着觉
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欣铃
已帮助网友：2191
2017-05-05
很高兴为您解答，您现在出现失眠等情况，应该是由于近期工作生活压力过大，有心事等原因造成的大脑疲劳，轻微的神经衰弱等情况
建议您可以服用安神补脑液进行调理，平日里多吃一些青菜，水果，鸡蛋，喝点牛奶等，每天坚持跑跑步，晚睡前揉揉太阳穴，会有改善的