坐月子期间便秘
问题描述：坐月子期间便秘，排便费力，大便干燥，然后肛门那里难受，感觉那里面有没排出来的大便，是不是和晚上睡不着有关系
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-03-02
坐月子期间大便干燥，和饮食，不活动，产后体虚有关系。
建议您多吃蔬菜水果，多喝水，适当活动，多做腹部按摩操，必要时用缓泻剂或者开塞露。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-02
月子期间，饮食的改变，以及活动的减少，经常久坐，非常容易引起便秘。
需要多喝温开水，多吃蔬菜，避免久坐按摩小肚子可以多吃一些玉米，南瓜，火龙果，核桃，芝麻，芹菜，香蕉等之类的，有助于润肠通便，避免内火偏重的食物。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-02
，这种情况一般考虑是由于痔疮引起的。
建议放宽心态，调理好饮食及作息，多喝点水，多吃点水果蔬菜，可以用马应龙痔疮膏治疗。
以上是对“请问一下坐月子期间便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-02
，由于饮食不当，活动减少，饮食不当等原因会引起便秘的发生
建议最好适当走动，别总卧床，多吃些新鲜蔬菜，富含纤维素的食物，进行腹部按摩会缓解便秘的情况的
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-03-02
睡眠不好，会对胃肠道功能造成不利的影响的，要首先改善的。可吃一些中药如安神补脑液。
建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-02
产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，产后人体虚弱排便力量减弱，饮食结构不合理等都可引起便秘，建议多饮水、多吃蔬菜、水果，适量运动。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-03-02
，晚上睡不着觉不会引起排便不畅，而排便不畅会影响你的睡眠。建议你多喝水，多吃青菜和水果，必要时可口服或外用促排大便的药物，保持大便通畅，以利毒素排出。
以上是对“请问一下坐月子期间便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-03-02
根据你的情况来看，建议您平时注意多休息，不要过度劳累，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，平时注意多吃些水果，蔬菜，补充维生素，多喝些温开水，促进排泄
张磊
已帮助网友：1718
2019-03-02
根据你所描述的情况。基本上是便秘引起的肛门刺激征，建议你从饮食上结构改变，多吃香蕉，蜂蜜，青菜，必要的时候每天早上可以口服茶油30到50毫升