坐月子期间便秘,怎么办?
问题描述：坐月子期间便秘,怎么办?
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金丽萍
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2016-05-19
坐月子期间便秘,要注意适当下床走动,平时多按摩肚子促进胃肠蠕动,饮食不要太过于精细了,平时注意多吃些水果,蔬菜,蜂蜜水等利于润肠通便,多喝粥类的食物才可以的,配合饮用果汁和菜汁,注意再继续观察看看；炒菜煮汤可以用火麻油代替食用油,油酸有乳化作用,能软化肠内粪便,促进排便,并且油中含有亚麻酸,会通过母乳促进宝宝脑部发育
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-19
要是严重的话给予开塞露,平时要多喝水,多吃蔬菜,
夏远波
已帮助网友：1246
2016-05-19
坐月子期间便秘,可以多饮水,食用蔬菜、水果及含粗纤维的食物,提问者对于答案的评价: