睡眠不足,玩手机过度
问题描述：睡眠不足，玩手机过度，经常头疼，要么就后脑勺疼，要么就太阳穴两边痛要么就太阳穴一边痛，什么原因？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-27
根据你目前描述的这种情况，我现在的分析，是由于你长时间玩手机引起的。
现在我的建议是，暂时禁止玩手机注意休息，多到户外锻炼一下，慢慢就会缓解的。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-02-27
，玩手机过分引起的神经衰弱症状。。。
建议平时生活规律，避免熬夜，长时间玩手机，看电视，口服五味子片，头痛宁胶囊治疗。
以上是对“睡眠不足，玩手机过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-02-27
根据您的叙述，您很有可能是休息不好引起的神经血管性头痛。
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，多喝水加快排泄，合理饮食，荤素搭配，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服益气养血口服液，养血安神片观察。您应该会改善很多的，祝您早日康复。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-02-27
根据您的问题描述来看。你这个是因为颈椎毛病引起的一个个头疼和太阳穴的疼痛。这个你一定要少玩手机，少用电脑，平时可以经常的把头抬起来。还可以多左右转动脖子。