几乎每晚做梦,梦里很真实
问题描述：几乎每晚做梦，梦里很真实。睡得晚的话总是会梦魇，很害怕，强迫自己醒来头还很疼
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-02-27
是神经性头痛，头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失
建议服用止痛药如芬必得。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-27
根据以上描述的情况，建议你去公立正规医院的神经内科检查看看。
神经亢奋或者处于焦虑和压力状态是导致多梦的主要原因。平时按时作息，避免熬夜及过度疲劳，服用镇静药物可以缓解。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-27
做梦是人的一种正常生理现象，但如果梦比较多影响第二天工作。就需要找找原因了，俗话说日有所思，夜有所梦。是不是最近有烦心的事儿，或工作压力大？或其他原因，最好到医院检查除外器质性疾病。祝健康！
以上是对“几乎每晚做梦，梦里很真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-27
每个人每天晚上都会做梦的，不过我们的睡眠是深睡眠与浅睡眠交替进行，在深睡眠时候也会做梦，但是不记得，浅睡眠时候做的梦，才能够记得或模糊记得。多梦只是说在浅睡眠时间比较长。睡眠质量比较差。白天要适度运动，晚上准备睡觉之后就不要过度用眼，用脑不思虑问题。醒来后不追忆梦的内容。追忆梦境是造成疲累的最主要的原因。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-27
这个情况下是有点神经衰弱的情况的，不需要担心的，可以服用谷维素片和刺五加片进行治疗的，可以起到比较好的效果的，注意按时规律的作息，不要熬夜。