睡很长时间都觉得好累没精神什么原因
问题描述：睡很长时间都觉得好累无乜精神，一睡就发梦，运动散步停下来就好累甘兼且眼训，特别一食完饭就想睡，这样的情况是乜原因
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-06-23
根据您的描述症状看，您是脾虚湿盛证，脾阳不能升清所导致的，应该健脾化湿。
建议您清淡和食，口服五苓片和健脾丸，必要可以根据您的具体症状给您开中药调理。
李泽
已帮助网友：2879
2014-06-23
这种情况考虑是气血虚弱引起的，睡不安神多有心血虚弱情况
建议看中医通过四诊合参后辩证治疗，可以服用归脾丸和安神补心丸 调理。平时多喝点乌鸡汤，可以用红枣，黄芪和枸杞泡水喝，
张世清
已帮助网友：1861
2014-06-23
你这很有可能是由于肾虚导致的，主要是肾阴虚的症状。
治疗肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,也可以应用六味地黄丸来进行治疗。