有时候感觉自己情绪并不低落
问题描述：有时候感觉自己情绪并不低落，可是就是感觉脸上绷住了一样，没什么表情，想笑也笑不出来，给人一种看上去不开心的感觉，什么原因？挺烦人的，好多年这样了，而且持续时间有时候长有时候短的。
回答专区
李江萍
已帮助网友：1463
2019-02-21
有时候感觉情绪不是很低落，可是脸蹦的很紧，这是一种长期紧张的状态。这种长期紧张的状态非常影响你的情绪，你的情绪状态感觉怎么样？
以上是对“有时候感觉自己情绪并不低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-21
保持愉快的心情，多想想开心的事情，有时间对着镜子对自己多笑笑，让自己的心情愉悦
不要太在意，让心情轻松，保持心态平和，注意休息，偶尔去外面旅游一下吧，祝你开心每一天
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-21
根据你的叙述考虑是心理因素导致的，不需要口服药物治疗
建议保持愉快的心情，生活规律，注意休息，积极调整自己，希望我的回复对你有帮助