在睡梦中经常说梦话
问题描述：在睡梦中经常说梦话，已经引起了老婆的不满，我该怎么办，能不能帮助我一下
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-20
你目前的梦中说梦话的情况，主要考虑可能是与你目前的压力过大造成的。
你目前可以适当的出去走走，散散心情等，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
以上是对“我在睡梦中经常说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2019-02-20
晚上在睡眠中经常说梦话，常常是神经仍处于兴奋之中，有一部分意识仍在活动。注意睡觉之前多放松自己，不过度用眼用脑不思虑事情，不吃夜宵，不喝浓茶，咖啡等。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-20
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲有多长时间了，是睡眠不好吗？
建议你放松心情，愉快的生活，你不要太紧张，亲，你可以口服一些安神补脑液的，平常是不是工作压力比较大呢。