怎么去除体内湿毒
问题描述：我嘴巴周围都是痘，大便也不成形，而且稍微有便秘。而且经常发火，晚上经常噩梦惊醒。我查查都说是体内有湿毒，有没有好的办法去湿毒。怎么去除体内湿毒
回答专区
彭丽霞
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2019-02-20
你说的情况湿毒不能很好的排除应该是身体的脾虚运化失常的原因引起的，注意合理的调整饮食多运动一下很有必要运动比药物的效果更好，可以用用食疗的方法也很好，可以用薏米，茯苓，枸杞，玉米须，丹参，生地，白花蛇草等煎水喝，对于这样的问题应注意少吃肉忌辛辣，每天运动二到三个小时。
刘晓智
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2019-02-20
湿毒，一般多由脾虚所致，因为脾主运化，脾虚运化失职，不能运化水湿，聚而成湿。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚不能运化水谷精微以充养机体，气血发源，所以气血不足。所以治疗需要先清理湿毒，再补气养血。建议清淡易消化饮食，可以适当多进食山药、薏苡仁、太子参、扁豆等具有健脾利湿功效的食物，美容院的蒸仓，拔罐有利于肌表的湿毒排出，但针对在里之湿毒，效果欠佳。
王芳芳
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2019-02-20
中医上来说属于血热妄行，你可以考虑用传统中药来治疗的，例如虫草、当归、穿山甲等。此外也可以服用吗丁啉来进行调理。生活上要多注意饮水，少吃辛辣食物，切忌不要饮酒，养成清淡的饮食习惯，以免引起其他病变。希望对你有所帮助。祝你早日康复。
王淼
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2019-02-20
就你描述的情况，应该是内分泌失调的原因，你可以在当地医生指导下，采取中药调理。
建议你注意休息，保持充足的睡眠，加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。同时要放平心态，不要有太多的心理压力。
以上是对“怎么去除体内湿毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2019-02-20
如果精神创伤就要做心理疏导，保持心情舒畅才有利于恢复，减少精神刺激。
可以找中医辨证施治，用中药治疗调节可能会有一定效果，中药副作用小疗效好，
赵晓凤
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2019-02-20
湿气本身就是中医的概念，体内湿气重往往表现为神疲乏力，腰腿酸重，舌苔白腻，脉沉等。
建议去看中医，因为中医是讲究辨证治疗的，每个人的个体差异很大，所以通过望闻问切等得的四诊资料会不同，用药也就不一样。这里给你提供一个保健方，红小豆、生苡仁、冬瓜子各30克，煮水半小时后饮用，可以用来祛湿。