尿频一晚2.3次,很难入睡失眠
问题描述：尿频一晚2.3次，很难入睡失眠，晚上经常做恶梦，比较怕冷。皮肤干燥，
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王娟
已帮助网友：1119
2019-02-19
有尿频，可能存在着炎症，所以首先是建议检查确诊。对症治疗。失眠做噩梦，说明情绪不安。有太多被你压抑的恐惧，担心焦虑情绪。建议看心理医生。注意白天要适度运动，也可以经常拍打头部，力度以自己能够承受为宜，时间半小时左右。
以上是对“尿频一晚2.3次，很难入睡失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-02-19
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-19
这些所有的症状等，与自身过去饮食生活环境的影响有关系，中医认为多属于肾阳虚引起的尿频，怕冷等不适了
就自然的的去治疗，及早的找中医看看，选择自然的中药了，中药属于自然性的，对症的话就能慢慢的恢复健康正常了，无副作用和后遗症等，具体如何的治疗自己选择吧，供参考