有时感到焦躁不安感觉很没有安全感
问题描述：有时感到焦躁不安感觉很没有安全感。控制不住自己。上课的时候老想出去。感到喘不过来气
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-19
按你描述的像焦虑症，多疑，烦躁，这些属于心病的，所谓心病还要心药医。
所以这个疏导是很重要的事情的，比吃药效果好的，一定要找到可以说话的人，可以进入到内心帮忙疏导。
以上是对“有时感到焦躁不安感觉很没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-19
你的这种情况考虑是出现了焦虑症状，特点就是心情紧张，烦躁，坐立难安，你可以结合症状看一下，也可以自己做一下焦虑自评量表测试一下，最好是去心理科看一下，练习一些放松训练，平时要注意压力的调节。
韦华
已帮助网友：1966
2019-02-19
根据你说的这种情况来看，不知道您的学习是否紧张，压力是否大，这种情况应该到专业的精神科进行心理疏导。
现在还不是严重到正规医院的精神科门诊，让精神科的大夫进行一下，心理的疏导就会好的，必要的时候可以吃几天药物。