焦虑不安,感觉没安全感
问题描述：焦虑不安，感觉没安全感。从小就是爸爸脾气很不好的那种，吵架，感觉很受不了他们，一直以来过得都不开心
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-04-14
根据您的描述，原生家庭确实会给我们的性格形成以及发展带来一定的影响，但是这种影响随着我们年龄的增长，我们具备更多的选择性，这种影响坏的方面也因此变得更小，甚至更正面。前提是，需要，与原生家庭达成和解，理解父母，接纳自我。
以上是对“焦虑不安，感觉没安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-04-14
您的这种情况主要是由于环境因素刺激影响了你的情绪，长时间下去会诱发抑郁症。
为了你的健康着想，个人建议尽量的学会调整自己的情绪，尽量减少压抑的情况。
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-14
，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议去精神科正规治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。