手臂肌肉松弛怎么锻炼
问题描述：肌肉松弛无力肌肉松弛，根据好的锻炼卻还是松弛，不是萎缩，很希望肌肉能有弹性，希望能帮我解答。很着急想解决这个问题。手臂肌肉松弛怎么锻炼
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-19
可以治疗的，肌肉松弛无力主要是由于缺少锻炼导致的，身体素质不强，自然就出现性功能不好，出现早泄的情况。像你这样的情况也是最好治疗的，并且是绿色环保的，只要每天坚持锻炼身体就ok了。希望能给我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复身体健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-02-19
建议您补充优质的蛋白质，另外平时多喝水，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，少吃烟熏、油炸、烧烤之类的东西，到医院查甲状腺功能和血糖及肿瘤相关抗原等明确诊断后才能治疗.希望能给我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复身体健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-19
肌肉松弛是因为1：严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，2：皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-19
根据您提供的病史资料，你所说的手臂肌肉松弛，是不是，手臂脂肪，过多过厚。因为肌肉都是富有弹性的，一般肌肉不会松弛。建议您，多做上肢的有氧锻炼。比如哑铃，对锻炼上肢，效果很好。
以上是对“手臂肌肉松弛怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-02-19
可以了解，这种情况应该和你的体质有关系的。
是可以通过锻炼来改善的，平时多做举起放下的动作的，是会有一些瘦手臂和紧绷肌肉的作用的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-19
据上所述，多见于由于缺乏微量元素及锻炼等多种因素引起如上反应。
生活中注意饮食清淡加强营养补充维生素水分，注意锻炼手臂，会改变，需持之以恒，希望对你有帮助。