我身高1.65.体重50kg
问题描述：我身高1.65.体重50kg.大腿处肥胖.小腿有点粗.因为中考快到了.既要学习也要复习.怕因为自己的肥胖而信心不足.所以来有什么可以消除这个烦恼
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-19
要减肥的话，应要用科学的方法进行。平时多进行运动。
不要吃太油腻的食物，含糖量高的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果。每天最少坚持一个小时以上的运动。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-19
，身高达到一米六五，体重才五十公斤，属于体重偏低的，对于女孩子来说，属于正常体重。
你的身高结合你的体重属于正常标准，体重不需要进行任何方式的减肥，出现大腿局部粗可能是自我感觉引起。
以上是对“我身高1.65.体重50kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-19
根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
王源
已帮助网友：2372
2019-02-19
身高165，体重50公斤，根据世界卫生组织的体重标准，身高减去105，你的标准体重应该是60公斤
所以小姑娘你不是胖了，而是太瘦啦。建议你要多吃水果蔬菜肉蛋奶等，营养均衡，加强运动增强体质，更好的迎接挑战。加油！