腰椎间盘按摩手法
问题描述：腰椎间盘突出症自我按摩，腰椎间盘突出症自我按摩有哪些，腰椎间盘突出症怎么治疗好，腰椎间盘突出症怎么治疗讲讲，这是不是很难好，方法。腰椎间盘按摩手法
回答专区
王国俊
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2019-02-19
腰间盘突出是经常受到挤压、扭转等外力的损伤，加之椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变化而形成。由于椎间隙变窄，周围韧带松弛，是造成腰间盘突出症的内因。急性或慢性损伤，特别是经常弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部用力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病的外因；部分病人无明外伤史，于受凉后发病，可能是由于肌肉痉挛，促使已有退行性变的椎间盘突出，神经根受压后变形，发生水肿，周围组织肥厚，甚至突出的椎间盘组织发生粘连，这时疼痛即由问歇性变为持续性。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。
夏远波
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2019-02-19
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
孙卫江
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2019-02-19
腰椎间盘突出症自我按摩，腰椎间盘突出症自我按摩有哪些这个没有确切的答案。腰突症而言，钙不必补，也不能补，根本的原因是腰突症致病的根源不是因钙引起的，而是腰椎间的软组织损伤，致使突出导致的。因此，治病的途径是消除损伤部位的炎症，让突出回纳。如果一味强调补钙则可能会适得其反，导致突出部位钙化。
唐建兵
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2019-02-19
你这样的腰椎间盘突出症应注意查一下骨科，脊柱外科看看有无异常的问题。应注意合理的休息
保证睡眠。调养生活的习惯，可以适当的休息保证睡眠、调养生活的习惯。可以适当的多吃蔬菜水果，适当的找一下专业中医按摩师比较好的
以上是对“腰椎间盘按摩手法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2019-02-19
你描述的情况腰椎间盘突出，建议及时到正规医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时注意卧硬板床休息，避免久坐及过度劳累，避免弯腰拾物等动作，下床活动时尽量佩戴腰围。
李成希
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2019-02-19
根据你所说的腰椎间盘突出，主要是根据每个人的症状不一样，临床表现不一样，治疗方法也是不一样，大多数人症状不严重，都是采取保守治疗，主要是第一睡硬板床，第二条做弯腰的动作，第三可以局部的手法按摩呀。