高中生,上课听讲很不认真
问题描述:高中生,上课听讲很不认真,一走思就是一节课自己根本控制不住自己,有时自己想着不走思还是控制不住,总是打盹。
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张磊
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2019-02-18
根据你提供的情况,上课注意力不能有效集中,控制不住自己,老打盹。
建议加强营养,多食富含维生素的水果蔬菜,保证睡眠充足,适当体育锻炼,良好的习惯非常重要。放松心态,有一定神经衰弱,从睡眠改善,可以口服安神补脑液。
魏仲恩
已帮助网友:2743
2019-02-18
你的问题是中医的心脾两虚,就是你一直胡思乱想,引起的你目前的疾病症状。
治疗,我建议你找中医开汤药,用归脾汤加减,补益心脾,养血安神治疗2——3个月,就能治愈。
以上是对“我是一名高中生,上课听讲很不认真”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
刘林勇
已帮助网友:1906
2019-02-18
根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用药
罗正强
已帮助网友:1322
2019-02-18
你的注意不集中,是学习压力大还是有什么事分散你的注意力呢?高中学习比较紧张,建议你放松心情,别有太大压力,学会调整自己,多吃新鲜水果,多吃核桃,粟子,等健脑食物!