注意力无法集中,上课无法认真听讲,怎么办
问题描述：注意力无法集中，上课无法认真听讲。怎么办
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-05-09
这个年龄遇到这种情况很正常，不要有心理上的压力
可以选择痛痛快快的玩一玩，然后再静下心来学习，或者每天给自己制定一个目标，给自己一点压力，完成这个目标才可以休息，时间长了就好了，祝你学习愉快
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-09
你这有可能是心理问题
建议去看下心理医生，如果不是心理问题，有可能是精神方面出现了一些问题。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-05-09
注意力不能集中，不能认真听讲，如果是主观因素造成的，你需要培养自己对这门课程的兴趣，上课的时候尽量保持端坐的姿势，两耳不闻窗外事，如果是因为有其他的症状，或者外界的因素导致的，自己要尽量避免。
有什么疑问可以继续补充，希望对你有帮助，祝你学业有成
以上是对“注意力无法集中，上课无法认真听讲。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2016-05-09
您这种情况可能是压力过大或睡眠不足引起的。
建议您，平时注意加强营养，多参加体育锻炼，减轻心理压力，保证充足的睡眠。
欣铃
已帮助网友：2192
2016-05-09
您好关于这个问题，建议您
平时有意的加强训练，其实一个人精神达到高度集中的时间不会超过半个小时，所以上课时候，在需要集中精力听的时候好好听，在您认为可以放松或者不是很重要的地方可以适当的放松一下，然后再继续集中精力。祝你学习进步。