体内湿寒怎么样祛除
问题描述：前段时间眼睛痒，目赤，耳朵也痒痒，有时早上起来也耳鸣，吃了一段时间的龙胆泻肝片眼睛不痒了，现在又加了桂附理中丸，但是早上起来还是要耳鸣，好像听力也在下降，有时早上起来手会发麻。体内湿寒怎么样祛除
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张磊
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2019-02-17
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,可以用红参10克、阿胶10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。如果就是有手脚冰冷的状态，说明你体质不是很好，心脏的泵血能力不强，导致血液循环不畅，血液在到达你的血管末梢的时候时间比较长，热量在路途中都散发了的原因，可以加强锻炼，在天气寒冷的时候多添加衣服，穿着舒适些的鞋子和手套，这样基本可以保持手脚的温度。
王源
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2019-02-17
这种情况，首先平时要注意生活习惯调整，要避免长时间的吹空调，同时要注意保暖，并且多一些户外体育锻炼，增强身体的体质，运动的时候，要根据个人的体质，选择合适的锻炼方法，锻炼到出汗为止，并且避免熬夜和劳累。另外可以进行食疗，平时可以多吃一些姜汤，以及大枣茶，薏米，黑糖等。还可以去做刮痧或者拔罐。
王胜国
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2019-02-17
阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。看你情况是阴虚阳虚，阴虚阳虚气虚血虚的产生可以互为因果，阴虚者阴液不足以制阳脏腑容易亢奋，容易上肝火胃火，阴液不足唾液、眼泪、汗液、精液等不足以濡养脏腑，导致脏腑功能下降，脏腑亢奋而功能差，是阴阳不能调和，如果一味去清热解毒就伤害阳气导致阳虚。
以上是对“体内湿寒怎样祛除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
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2019-02-17
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大约熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。
魏仲恩
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2019-02-17
根据你所描述的情况来看，考虑应该是体内湿寒引起的症状。
建议你可以去医院检查一下，可以服用中药来治疗，效果会好一些，观察看看，祝您健康。