阴道松驰会怎么样
问题描述：今年29岁了顺产完一个宝宝之后发现下面很松很松一点感觉都没有想要改善松弛问题恢复紧致感
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符卫锋
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2019-02-17
女性生完宝宝肯定会有松弛的问题 。你可以多做些运动锻炼来加强弹性的恢复，例如提肛运动：吸气同时用力做提肛动作，呼气松开。随时都可以练习，通过一段时间的锻炼就能促进阴道紧实。这种运动在网上都是有非常多的 你可以看看。如果说松得非常严重 你可以去正规的医院尝试缩阴手术的。
以上是对“阴道松驰会怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-17
阴道松驰可以用物理疗法的，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-17
女性长期性生活和生育都会导致阴道松弛，怀孕期间体内激素会发生变化，特别是孕激素的增多，会使盆地肌肉阴道弹性纤维松弛。加上顺产会撕伤阴道黏膜，造成阴道弹性纤维网断裂加重松弛问题。如果说松弛的程度不明显 可以通过屏住小便运动 提肛运动去卧式锻炼恢复的。再搭配旗曼、如果松弛问题特别严重的时候 建议你尽早去正规的医院做缩阴手术。另外自己要多注意卫生方面。以免一些细菌感染形成炎症的问题。
卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复。