怎么样才能治疗恐惧症患者
问题描述：孩子上初中的时候因为家庭原因受过惊吓，后来精神状态一直不好。导致正常生活受影响。后来去医院检查，确诊是恐惧症。下有没有什么办法治疗恐惧症。怎么样才能治疗恐惧症
回答专区
王胜国
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2019-02-08
1、树立自信，很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
2、勇敢面对，有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
3、勿求过高，紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
李芯蕾
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2019-02-08
恐惧症是较常见的神经症之一，是属于心理范畴的，如果能弄清你的恐惧状态，有针对性的进行调整和心理训练，坚持一段时间，是可以改善的。
目前你的恐惧症状相关信息较少，难以进行具体的分析。但你的恐惧症是可以通过正念行为疗法的核心方法进行改善的，即：看清恐惧背后的想法；选择正确应对恐惧的行为；经历、接纳恐惧情绪。
夏远波
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2019-02-08
家庭治疗措施
1、脱敏疗法：逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试着目睹死蜘蛛，接着是活蜘蛛，你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。同样道理，对于公共场所的恐惧感也可以采用此方法治疗。
2、转移注意力：当你被恐惧侵袭，不妨做点心理活动以转移注意力。你可能做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。
3、测量恐惧程度：将你的恐惧程度分十级。你将发现你的恐惧程度并非一成不变，而是上下起伏，时高时低。记录哪些想法或活动使你增加或减低恐惧感。了解这些诱因将帮助你控制恐惧。
4、逐步克服：试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。透过脱敏疗法的训练，可逐渐建立自信心，改善失控的状况。
5、多活动：当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。因此，你感到恐惧时不要坐着不动，而应当起身走动，才能消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
黄远航
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2019-02-08
恐惧症是患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状
建议服用药物来减轻紧张、焦虑或惊恐发，还要带孩子进行正规的心里疏导，平时多陪孩子，给他温暖和安全感
以上是对“怎样才能治疗恐惧症患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
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2019-02-08
根据你具体的情况，得了恐惧症，首先不要担心害怕，可以采用心理治疗，和药物治疗相结合的方法，药物用左洛复对恐惧症效果比较好。心理治疗可以采用，催眠疗法，系统脱敏法，认知疗法，进行治疗。
王娟
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2019-02-08
，你说的这种情况，如果想治疗好孩子的，恐惧症的话，最好在药物治疗的同时加以，精神上的辅导，给孩子打开心结，时间长了，慢慢就可以治愈了