小腿太粗很难看,希望可以帮帮我
问题描述：小腿太粗很难看，希望可以帮帮我，希望可以出出主意，要是减下来，很
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-03
仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
以上是对“，小腿太粗很难看，希望可以帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-03
根据以上的咨询信息，平时可以多用精油按摩小腿肌肉，可以多游泳，练习瑜伽，也可以做一些针对腿部的力量练习，像免费的APP如KEEP上有很多，饮食上减少碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，祝好。
王志强
已帮助网友：1647
2019-02-03
你的情况必须每天坚持慢跑，或者快步走路运动锻炼减肥
建议平时早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少，最好吃清淡的食物，配合运动锻炼可以减肥的