有什么好的方法可以预防脱发
问题描述：煤矿井下工，常年在井下作业，去年开始掉头发，中间去医院看过，开了内服和外用的药，治疗了两个疗程，头发还是掉。有什么好的方法可以预防脱发
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-30
避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。减少染发烫发，经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
远离烟草，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭需要注意尽量让子女远离烟草。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-30
提防肾虚，现代的男人越来越容易肾虚。引起肾虚的原因有很多，一方面现在的工作压力和工作强度让很多人经常疲劳、体力消耗严重，而又得不到很好的休息，长期下去可能导致肾虚，此外，性生活过度频繁也可以导致肾虚。肾虚和脱发自古就是息息相关，中医认为头发的健康与否看肾脏的功能，肾虚会导致脱发。因此，男人如果肾虚，脱发的可能性非常大，想要防止脱发，注意补肾也是关键因素之一。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-01-30
适度洗发，洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
以上是对“有什么好的方法可以预防脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-30
根据你的情况描述，目前脱发的原因尚不明确。。
目前来说，治疗脱发真的是比较难，我建议可以用一点中药，然后加上外用一些软膏的方法来治疗。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-01-30
这种情况下可能与长期不见阳光有一定的关系，需要多晒晒太阳才可以。
建议，及时的服用补充维生素及微量元素的食物及药物，例如21金维他、维生素片，忌烟忌酒，节制性生活。