抑郁该怎么治疗愈,最近感觉情绪低落
问题描述：抑郁该怎么治疗愈，最近感觉情绪低落，有轻度抑郁的倾向，不爱出门，我该怎么办
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-01-12
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，平时要尽量不要饮用咖啡，酒精和浓茶等容易引起情绪波动。抑郁症目前临床上常用药物有包括氟西汀、舍曲林，百忧解
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-01-12
您好朋友根据您的描述，考虑您是肝气郁结导致一系列症状。
您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服小柴胡颗粒和柴胡舒肝散治疗。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-12
抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。一般是药物辅助心理咨询治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
以上是对“抑郁该如何治愈，最近感觉情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-12
目前可以先自我调节治疗，尽量减少自己的独处的时间，多和朋友家人交流，放松心情，放松压力，如果持续不见好转，需要到医院心理医生咨询治疗