经常回想一些过去发生的纠结的事情
问题描述：经常回想一些过去发生的纠结的事情，还伴随着强迫思维和焦虑怎么办
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-01-09
请问您的年龄有多大岁数了？建议您不要纠结过去发生的事情了么，可以多做体育方面的锻炼了么转移自己的注意力了么，请问您有无做检查？
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-09
看您描述纠结的情况有可能是出现了抑郁焦虑倾向所导致的。需要注意休息。可以到心理科面诊，做心理测量明确情况，必要时可以口服抗抑郁药物。注意饮食清淡，不要吃辛辣的。
王淼
已帮助网友：1580
2019-01-09
从你的症描述看，建议可以去正规神经病院检查治疗，
建议你注意休息，保持心情舒畅，生活规律，避免熬夜劳累，避免重体力劳动祝你早日康复，
许若珊
已帮助网友：1939
2019-01-09
强迫症是以强迫观念和强迫行为主要临床表现。是有意识的自我强迫和反强迫并存，往往伴有焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。另一方面，可能与个人的人格特征有关。严重的需要心理治疗和药物治疗。
以上是对“我经常回想一些过去发生的纠结的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-01-09
根据你的情况考虑你是对之前的没有释然始终放在心上引起的焦虑！
建议你凡事应该往前看，过去的就过去了！把心思放在现在！怎么让自己有更好的发展
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-01-09
。这种情况是需要自己调理的。一定要乐观。
保持良好的心态和愉悦的心情。凡事都想开。不能纠结过去。高高兴兴乐乐呵呵。要有信心满满的。