孕29周,晚上睡觉感觉太累,怎么回事
问题描述：孕29周，晚上睡觉感觉太累
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-01-02
这个你自己得调节一下，你平时要注意压力的调节，白天的时候多看一些放松的节目，多与人交流沟通一下，只要心情好了，入睡就比较容易
李美玲
已帮助网友：2579
2019-01-02
，这种情况你注意观察，只要胎动正常就可以。
怀孕后期一定要注意休息，减少活动，增加营养，密切观察胎动和胎心变化情况。只要胎动正常，你注意休息就行。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-01-02
如果平时的产前检查胎儿一切正常说明问题不大，你可以在晚上睡觉时采取左侧卧位。
可以准备两个棉垫垫在腿部减轻疲劳，睡觉前喝杯热牛奶促进睡眠，按时进行产前检查。
以上是对“孕29周，晚上睡觉感觉太累………………………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-02
你好现在怀孕29周，胎儿发育比较快，增大的子宫牵扯周围韧带，压迫周围脏器会有一些不适
现在可以好好休息，营养饮食，避免劳累，定期检查胎儿发育情况，放松心情，
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-01-02
从你所讲的妊娠周期数来看，应该是到了怀孕的中后阶段了，一般母体的体力与气血也是处于下降与虚弱的。
建议首先是要注重日常饮食的营养平衡补充，白天也要注意少量的活动活动才是，重点是要多吃点蔬菜水果与瘦肉汤、鱼汤等。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-01-02
据你的情况描述分析，孕29周是妊娠晚期，建议多左侧睡。尽量不要仰卧睡。
妊娠晚期，注意增加营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足，定期产检，在家自数胎动，如果胎动有异常及时去医院检查，适当散步锻炼，注意清洁外阴。