腰椎滑脱患者平时要注意什么
问题描述：没有严重疾病，没有做过手术。是2016年12月6日，在酒店跌伤（服务员撤椅子，我一屁股坐在地上），拍过片子是第五腰椎滑脱，平时应注意什么腰椎滑脱平时要注意什么
回答专区
陈铁琳
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2018-12-27
腰椎滑脱可由先天性、外伤和劳损引起，可有下腰部酸痛
建议你注意休息，最好卧床休息。睡硬板床最好，休息半个月以上，可以理疗按摩。
孙卫江
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2018-12-27
腰椎滑脱病人可以出现腰痛，重的可以出现下肢的疼痛，麻木无力症状，部分可能伴有大小便异常
这个需要脊柱科就诊，医生看看滑脱程度，有无脊髓受压，保守治疗主要注意休息，弯腰，腰部负重活动尽量少做，镇痛对症治疗
张月玲
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2018-12-27
如果有神经根的压迫症状，还需要进行神经根管及椎管的减压，从而消除因腰椎滑脱引起的下肢疼痛麻木等。腰椎滑脱是因为腰椎之间连接的关节因为某些原因而失去固定及连结的功能。造成这样的原因包括：先天性的椎弓断裂，退化性腰椎关节疾病，甚至于外伤性的原因。然而，临床上以先天性的椎弓断裂及退化性的腰椎疾病居多，外伤所致的实属少数，因为会造成椎弓断裂的创伤多半已严重的造成进一步的骨折了。
王源
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2018-12-27
注意1.减少腰部过度旋转、蹲起等活动，减少腰部过度负重这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。
注意2.加强腰背肌肉的功能锻练，恢复腰背肌肉的功能，可增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎向前滑脱的趋势。
注意3.站立时，腰部的生理前凸常加深，加重了腰椎关节的压力，久之会引起腰肌劳损，最好在站立位置能使双膝轮流保持轻度屈曲位。睡眠时姿势以侧卧位并保持膝关节屈曲位于腰部最有利。下肢伸直时，常使腰部呈现凸位，易使腰部疲劳。
王淼
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2018-12-27
根据您的描述应该是外伤引起的腰椎间盘脱出，会引起腰痛，或者腿疼。
积极治疗，疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠片，舒筋活血片等，配合按摩，拔罐，烤电等等，平时注意休息，不弯腰提重物，睡硬板床，
以上是对“腰椎滑脱患者平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2018-12-27
1 要选对适合自己的治疗方法。腰椎滑脱，最理想的方法是根据自己的病症来决定，若是轻度的滑脱，可用中医外敷药，能起到积极的治疗作用。
2 手术只是万不得已的选择。因为做手术有一定的风险，容易使神经受到损伤。有的朋友担心手术不成功，自己的身体更动弹不得。但若腰椎滑脱大于2度的，药物治疗不能起作用，就需要进行手术。
3 注意合理的膳食。平时不能暴饮暴食，要适当地节制饮食，控制自己的体重。如果饮食不合理，则难以保持身体正常的机能。体重超标，会加重腰椎的负荷，使腰椎滑脱的症状更为严重。