每天在上醒的特别早,四五点
问题描述：每天在上醒的特别早，四五点。然后就睡不着了是什么原因？
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2018-12-13
根据你的情况，多考虑植物神经功能紊乱所致的，应积极诊治。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予氯硝安定片及安神补脑液服用，望早日康复。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-12-13
内分泌失调，神经衰弱等因素都可以引起，可以口服安神补脑液。
平常多注意生活规律，避免剧烈运动，避免劳累熬夜，按时作息，多吃蔬菜水果补充维生素。
王庆伟
已帮助网友：1512
2018-12-13
如果你的睡眠质量没有影响的话。考虑为心理因素或本身的生物钟导致的。
建议你平时注意生活规律，积极的进行体育锻炼或参加一些有意义的活动。有目的的进行生物钟的调节。
以上是对“每天在上醒的特别早，四五点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！