如何有效治疗抑郁症好
问题描述：工作压力太大，我性格都变了，孤僻现在在的嘱咐下吃了百忧解,感觉还是不怎么好,心理好大的包袱，得了抑郁症怎么治？如何有效治疗抑郁症好
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2018-11-16
尊敬的咨询者很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，在进行药物治疗的同时，也要注意放松心情，缓解压力，多和朋友交流
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-11-16
根据你所描述的情况，考虑可能是工作压力太大引起的。
建议你平时多和家人朋友沟通交流，多参加一些有意义的活动，提高生活情趣，转移注意力。
王志强
已帮助网友：1647
2018-11-16
抑郁症的典型症状是头晕,乏力,对什么事情都不提不起兴趣,食欲下降,活动量减少,反应稍微迟钝,是一种精神性疾病,,。
建议你首先要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等，必要情况下看心理医生
以上是对“如何有效治疗抑郁症好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2018-11-16
抑郁症患者一般会有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。
抑郁症患者如果能及时得到科学、有效的治疗是可以恢复的， 建议患者能尽早到专业的精神疾病医院寻求治疗，针对患者的病情选择合适的治疗方法，才能使治疗的效果更有保障，同时患者也要积极的配合治疗，才能使患者早日摆脱疾病的困扰。
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-11-16
问题分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.
意见建议：生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等