抑郁症怎么治疗有效
问题描述：抑郁症怎么治疗有效?不开心的情况让我感觉到更加的害怕了,一直就会在最近怎么了,什么样的事情也让我开心不起来的,我感觉到自己肯定是有了问题了,上医院做了检查,检查说有了抑郁症了,得抑郁症的病了以后饮食如何调理的?
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杨桂芳
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2017-10-03
做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-10-03
抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳,辛辣腌熏食物忌过量,忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物,
肖华
已帮助网友：2137
2017-10-03
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状,