怎么样缓解更年期综合征
问题描述：我妈患了更年期，发病大约一个月左右，时而忧郁，时而暴躁，心里烦躁不安，坐力不安，总是走来走去，坐不住，食欲不好，睡眠差，几乎正宿不睡，有时冲动就想跑出去，拉不住。怎么样缓解更年期综合征
回答专区
高锡云
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2018-12-09
你的情况考虑是更年期综合症，一般与体内雌激素水平降低有关
建议注意休息，避免劳累同时服用静心口服液，逍遥丸等、必要时可以服用雌激素
王涛
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2018-12-09
女性到了更年期，由于激素分泌和内分泌失调，引起一系列的，不舒适的症状。
建议您可以吃一些营养神经的，比如甲午固安，另外可以吃一些调节更年期的，药物，比如更年安。同时要多陪伴她，给她精神上的支持。
高锡云
已帮助网友：2101
2018-12-09
更年期综合症，是激素水平降低引起的，症状有轻有重。你妈妈这种情况应该是比较重的。可以给予心理治疗。同时给予适当的镇静安眠药物，可以用谷维素，安定等，同时要加强营养，多吃含蛋白质及钙质丰富的食物。必要时也可以用激素替代疗法。
对于更年期出现的症状，家人也要给予关爱和理解，做好心理疏导，一般需要2到4年的时间。
以上是对“请问怎样缓解更年期综合征”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
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2018-12-09
可以服用些莲子百合粥，用莲子，粳米和百合，一起煮粥，每天早晚各一次，对于绝经以后有心悸不寐、皮肤粗糙者非常有效。更年期综合征的妇女要知道一些简单的卫生保健知识。消除恐惧和疑虑，乐观积极地对待更年期。工作和休息时间一定要调节好，在更年期中，饮食起居也要有规律，劳逸结合就好，保证睡眠，性生活一周一次最好。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2018-12-09
建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-12-09
更年期的饮食，合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。豆类食品都含有植物性雌激素，容易被人体吸收，豆类食品还有丰富的植物蛋白和营养物质纤维素等易于被人体吸收利用，是可以食用的。