应该怎么治疗强迫症比较好
问题描述：我总觉得到处都很脏，到处都有甜食会弄到衣服上去，进而弄到被子上，弄到家里，引来蚂蚁，所以反复洗衣服，洗到自己都受不了了，很痛苦，有时候想用头撞墙，不停的想哭.应该怎么治疗强迫症比较好
回答专区
张莉莉
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2018-12-09
强迫症的治疗应该，找心理医生早期做一下心理干预，如果有必要可以用药控制病情。
建议您自己也要减轻精神上的压力，努力缓解自己的强迫症状！可以每天从事一些自己喜欢的运动，比如说打球跳舞跑步，这样成功的转移注意力，保持心情舒畅，症状会有所减轻。
姚志彬
已帮助网友：1743
2018-12-09
根据描述，建议你去医院心理科看医生。服用抗强迫的药物治疗同时配合心理治疗效果好。用认知领悟疗法，改变自己错误认知，从而改变行为。也可用系统脱敏疗法和暴露疗法治疗。
王胜国
已帮助网友：1279
2018-12-09
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，顺其自然，为所当为是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解顺其自然这四个字则是治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，很多的患者朋友，对顺其自然的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪其原因，其实是他们只是从字面上去理解其含义，以为顺其自然就任其自然，就是对自己的问题不加控制，痛苦就让其自己痛苦下去所造成的。如强迫观念的患者，他可能就会错误的认为顺其自然就是让自己一直强迫下去。
以上是对“应该如何治疗强迫症比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2018-12-09
适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法，药物治疗等等。解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。
胡世林
已帮助网友：1419
2018-12-09
“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。